跑者世界 15年3月号
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当你准备出门跑步时，你是饱含积极性还是充满恐惧？也有可能是处于二者之间，但是饱含极高的积极性和正能量是可以培养的，如：挖掘跑步的乐趣，你会更喜欢这项运动。我们提出以下的四个微小调整的方法，帮你培养跑步的乐趣。
